ångest

hur är det att leva med ångest och depression? Det är förj*vligt. Man känner sig tom och ensam. Jag har även problem med självskadebeetende. För mig så får jag stora humörsvängningar och impulsivitet. Ett liv inne på psyket är inget liv.

Jag tror det är viktigt att erkänna för sig själv att man är sjuk. Idag så får man inte vara sjuk, det är fel. Detta leder till att färre folk söker hjälp. Jag har äntligen insett det själv och vågat berätta för omgivningen vilket bara har visat sig vara positivt.